12ton.pl to miejsce dla osób, które chcą poprawić sprawność, zmienić sylwetkę oraz wkręcić się w jazdę na dwóch kółkach. To serwis, w którym aktywność fizyczna łączy się z dobrym samopoczuciem, a podejście do celów jest praktyczne. Jeśli szukasz motywacji albo chcesz uporządkować swoje nawyki, tutaj znajdziesz wskazówki dopasowane do codzienności, a nie do ideałów z plakatu. Kategorie dla każdego to Trening i Treningi cardio. Sednem 12ton.pl jest równowaga: między ambicją a odpoczynkiem, między ćwiczeniami z obciążeniem a pracą tlenową, między stylem jedzenia a komfortem głowy. Serwis pomaga patrzeć na zmianę sylwetki i sprawności jak na długofalową strategię, gdzie liczą się [ Read More ]